10 أشياء لا غنى عنها في قائمة مهام كل أم جديدة
يعد الاستعداد لوصول طفل جديد وقتًا مثيرًا ومربكًا لأي أم جديدة. أثناء إنشاء قائمة بالأشياء الأساسية، من المهم التأكد من أن لديك كل ما تحتاجينه لرعاية طفلك حديث الولادة. فيما يلي 10 أشياء أساسية يجب على كل أم جديدة التفكير في تضمينها في قائمتها:
النقاط الرئيسية
- تأكدي من أن قائمة المهام الخاصة بك تتضمن العناصر الأساسية لسلامة الطفل وراحته.
- خذ في الاعتبار مدى عملية وتنوع كل عنصر للتأكد من أنه يلبي احتياجاتك المحددة.
- قم بالبحث ومقارنة العلامات التجارية والنماذج المختلفة للعثور على أفضل جودة وقيمة لكل منتج.
- اطلب المشورة من الأمهات ذوات الخبرة والمحترفين لجمع الأفكار والتوصيات بشأن أغراض الطفل الأساسية.
- تذكري إعطاء الأولوية للأشياء التي من شأنها تبسيط روتينك اليومي وتوفير الراحة لك ولطفلك.
1. مقعد السيارة للأطفال
إن ضمان سلامة طفلك حديث الولادة أمر بالغ الأهمية عند السفر بالسيارة. يعد مقعد السيارة للأطفال من العناصر التي لا يمكن المساومة عليها في قائمة التحقق الخاصة بطفلك. لا يتعلق الأمر فقط بالامتثال للقانون؛ بل يتعلق أيضًا براحة البال عند معرفة أن طفلك الصغير آمن.
عند اختيار مقعد السيارة، ضع ما يلي في الاعتبار:
- تصنيفات سلامة المقعد وما إذا كان يلبي جميع معايير السلامة الحالية.
- سهولة التركيب ومدى توافقه مع سيارتك.
- حدود الوزن والطول لضمان قدرتها على استيعاب طفلك أثناء نموه.
تذكر أن مقعد السيارة المثبت بشكل صحيح يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة في حالة وقوع حادث. من الضروري اتباع تعليمات الشركة المصنعة بعناية والتحقق من تركيب مقعد السيارة بشكل صحيح في كل مرة تستخدمه.
2. حاملة الطفل
حامل الأطفال هو أداة أساسية للأمهات الجدد، حيث يوفر وسيلة سهلة لإبقاء طفلك قريبًا منك أثناء قيامك بمهامك اليومية. لا يتعلق الأمر بالراحة فحسب؛ يمكن أن تساعد حاملات الأطفال في تعزيز الرابطة القوية بين الأم والطفل من خلال القرب الجسدي.
عند اختيار حاملة الطفل، ضع النقاط التالية في الاعتبار:
- الراحة لكل من الطفل والوالد
- سهولة الاستخدام وإمكانية التعديل
- ميزات الدعم والسلامة
- المواد والتهوية
من المهم العثور على حاملة تنمو مع طفلك، وتوفر الدعم المناسب للمواليد الجدد والرضع وحتى الأطفال الصغار.
تتوفر حاملات الأطفال بأنماط مختلفة، بما في ذلك الأغلفة، والرافعات، والحاملات المنظمة. ولكل نوع مزاياه الخاصة، لذا قد يكون من المفيد تجربة عدد قليل منها لمعرفة ما هو الأفضل لك ولطفلك.
3. الحفاضات
عندما يتعلق الأمر بالحفاضات، ستتعلم الأمهات الجدد بسرعة أنه لا يمكن أبدًا أن يكون لديهن الكثير منها . من الضروري تخزينها ، حيث يمكن أن يستهلك الأطفال حديثي الولادة من 10 إلى 12 حفاضة يوميًا في الأسابيع القليلة الأولى. مع نمو طفلك، سينخفض عدد الحفاضات المطلوبة يوميًا، ولكنك ستظلين تجدين نفسك تغيرين الحفاضات بشكل متكرر.
- حديثي الولادة: 10-12 يوميًا
- 2-3 أشهر: 8-10 يوميًا
- 4-5 أشهر: 6-8 يوميًا
- 6 أشهر أو أكثر: 5-7 يوميًا
تذكري أن هذه الأرقام هي مجرد متوسطات وقد تختلف احتياجات طفلك. من الأفضل دائمًا أن يكون لديك عدد قليل من الحفاضات الإضافية في متناول اليد بدلاً من نفادها.
يعد اختيار الحجم والنوع المناسبين من الحفاضات أمرًا بالغ الأهمية أيضًا لراحة طفلك ومنع التسرب. راقبي مدى ملاءمة الحفاضات الحالية لطفلك وكوني مستعدة للانتقال إلى مقاس أكبر مع نمو طفلك. تأتي الحفاضات بمقاسات مختلفة، من حديثي الولادة إلى المقاس 6، ومن المهم أن يكون المقاس مناسبًا في كل مرحلة.
4. مناديل
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نظافة طفلك وراحته، فإن المناديل المبللة لا غنى عنها . فهي لا تُستخدم فقط لتغيير الحفاضات؛ بل إنها مفيدة لتنظيف يدي الطفل ووجهه بعد الوجبات، ومسح الألعاب، وحتى للتنظيف السريع في جميع أنحاء المنزل.
- البشرة الحساسة : ابحث عن مناديل مضادة للحساسية وخالية من الكحول والعطور لمنع التهيج.
- خيارات صديقة للبيئة : إذا كنت مهتمًا بالبيئة، ففكر في استخدام المناديل القابلة للتحلل البيولوجي أو المناديل القماشية التي يمكن غسلها وإعادة استخدامها.
- التعبئة والتغليف : اختر مناديل ذات عبوة سهلة الاستخدام تحافظ على رطوبتها وتسمح بالتوزيع بيد واحدة.
تذكري أن وجود مخزون من المناديل في المنزل، وفي السيارة، وفي حقيبة الحفاضات الخاصة بك يضمن استعدادك دائمًا للفوضى الصغيرة في الحياة.
من الحكمة أيضًا مقارنة العلامات التجارية والأنواع المختلفة للعثور على تلك التي تناسب احتياجات طفلك بشكل أفضل. يفضل بعض الآباء استخدام مناديل أكثر سمكًا لتنظيف أعمق، بينما يختار آخرون خيارات أرق وأكثر مرونة للبشرة الحساسة.
5. وسادة الرضاعة
وسادة الرضاعة هي عنصر أساسي للأمهات المرضعات، حيث توفر الراحة لكل من الطفل والأم. تم تصميم هذه الوسائد لدعم الطفل بالارتفاع والزاوية المناسبين، مما يجعل جلسات الرضاعة الطبيعية أكثر سهولة ومتعة.
- دعم مريح : تساعد وسائد الرضاعة في الحفاظ على الوضعية الصحيحة، وهو أمر ضروري لتجنب إجهاد الظهر والرقبة.
- تنوع الاستخدامات : يمكن أيضًا استخدام العديد من وسائد الرضاعة في الرضاعة بالزجاجة، أو كدعامة ناعمة لوقت استلقاء الطفل على بطنه، أو حتى كدعم عندما يبدأ الطفل في الجلوس.
يمكن لوسادة الرضاعة المختارة جيدًا أن تحدث فرقًا كبيرًا في رحلة الرضاعة الطبيعية، حيث توفر الراحة والرفاهية خلال تلك اللحظات الثمينة مع طفلك الصغير.
عند اختيار وسادة الرضاعة، ضعي في اعتبارك عوامل مثل الصلابة والحجم والشكل للعثور على الوسادة المثالية لنوع جسمك وأسلوب الرضاعة. تذكري أن أفضل وسائد الرضاعة هي تلك التي تحافظ على راحة الطفل وتخفف من إجهاد الظهر بالنسبة للأم.
6. مضخة الثدي
تُعد مضخة الثدي أداة لا تقدر بثمن للأمهات الجدد، سواء كنتِ تعودين إلى العمل أو تديرين إمدادات الحليب أو تمنحين شريكك فرصة لإرضاع الطفل. إن اختيار مضخة الثدي المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في رحلة الرضاعة الطبيعية.
- تُعد المضخات اليدوية رائعة للاستخدام العرضي وتوفر خيارًا بسيطًا وقابلًا للحمل.
- تُعد المضخات الكهربائية مثالية للاستخدام المنتظم، حيث توفر الكفاءة وتوفر الفوائد الموفرة للوقت.
تذكري أن احتياجات كل أم مختلفة، لذا فكري في ما يناسب أسلوب حياتك وأهداف الرضاعة الطبيعية بشكل أفضل.
من بين أفضل المضخات، تتميز مضخة الثدي المصنوعة من السيليكون من Haakaa بسهولة استخدامها. وهي مفيدة بشكل خاص للأمهات اللاتي يحتجن إلى المساعدة في بدء تدفق الحليب. تعد هذه المضخة خفيفة الوزن والمكونة من قطعة واحدة مفضلة لدى الأمهات لبساطتها وفعاليتها.
7. زجاجات الأطفال
يعد اختيار زجاجات الرضاعة المناسبة لطفلك حديث الولادة أمرًا بالغ الأهمية. فهذه الحاويات ليست مخصصة لإطعام طفلك فحسب؛ بل إنها جزء أساسي من نموه. عند اختيار الزجاجات، ضع في اعتبارك المادة والحجم وشكل الحلمة التي تناسب احتياجات طفلك بشكل أفضل.
- المواد : الزجاج، البلاستيك، أو السيليكون؟
- الحجم : 4 أونصة للمواليد الجدد، و8 أونصة للأطفال الأكبر سنًا.
- شكل الحلمة : تقويمية، مسطحة، أو ذات قاعدة عريضة؟
من المهم أيضًا التفكير في عدد الزجاجات التي ستحتاجين إليها. عادةً ما يكون البدء بأربع إلى ست زجاجات عددًا جيدًا، مما يسمح بالتناوب بما يتناسب مع جدول التغذية النموذجي دون الحاجة إلى الغسيل المستمر.
تذكري أن كل طفل يختلف عن الآخر، وما يناسب طفلًا قد لا يناسب آخر. غالبًا ما تكون عملية المحاولة والخطأ هي الحل الأمثل للعثور على الزجاجة المثالية لطفلك.
التنظيف والتعقيم أمران مهمان أيضًا للحفاظ على سلامة طفلك من الجراثيم. تأكدي من الحصول على فرشاة زجاجات جيدة وفكري في استخدام معقم لمزيد من الراحة وراحة البال.
8. بطانيات التقميط
تعتبر بطانيات التقميط من الضروريات التي يجب أن تتوفر في قائمة مهام أي أم جديدة، فهي توفر الراحة والأمان لطفلك حديث الولادة. صُممت هذه البطانيات لتقليد دفء الرحم، مما قد يساعد في تهدئة طفلك، مما قد يؤدي إلى نوم أفضل لكل من الطفل والوالد.
- التنوع : يمكن استخدام بطانيات التقميط بطرق مختلفة تتجاوز التقميط، مثل قطعة قماش التجشؤ، أو غطاء الرضاعة، أو حصيرة اللعب المؤقتة.
- المواد : ابحث عن الأقمشة الناعمة القابلة للتنفس مثل القطن أو الشاش لضمان راحة طفلك ومنع ارتفاع درجة حرارته.
- الحجم : تأتي بأحجام مختلفة، ولكن البطانيات الأكبر توفر مرونة أكبر وطول عمر مع نمو طفلك.
تذكري، على الرغم من أن التقميط يمكن أن يكون فعالاً بشكل لا يصدق، فمن المهم اتباع ممارسات التقميط الآمنة لمنع أي مخاطر مرتبطة بتقنيات التقميط غير الصحيحة.
تعتبر عملية التقميط مهارة يمكن تعلمها بسرعة، وهناك الكثير من الموارد المتاحة لمساعدة الآباء الجدد على إتقان هذه التقنية. تشمل أساسيات رعاية الطفل سلامة الاستحمام، ومستلزمات الرضاعة، وأساسيات الرضاعة بالزجاجة، وأساسيات تغيير الحفاضات للمواليد الجدد. تقدم Little OneSie منتجات عالية الجودة لتجربة خالية من التوتر، مما يضمن حصولك على جميع العناصر اللازمة لتوفير أفضل رعاية لطفلك.
9. حوض استحمام الطفل
حوض الاستحمام للأطفال هو عنصر أساسي للأمهات الجدد لضمان وقت استحمام آمن ومريح لطفلهن الصغير. إن اختيار حوض الاستحمام المناسب للأطفال يمكن أن يجعل التجربة ممتعة لكل من الطفل والوالد. ابحث عن حوض استحمام قوي وذو سطح غير قابل للانزلاق وحجم مناسب لطفلك.
- حوض استحمام الأطفال : مصمم خصيصًا للأطفال حديثي الولادة والرضع الصغار، وغالبًا ما يتضمن تصميمًا محيطيًا لدعم طفلك.
- أحواض الاستحمام القابلة للتحويل : يمكن أن تنمو مع طفلك من مرحلة الرضاعة إلى مرحلة المشي، وتوفر أوضاعًا قابلة للتعديل.
- أحواض قابلة للطي/الطي : رائعة لتوفير المساحة ومثالية للسفر.
يجب أن تكون السلامة دائمًا على رأس أولوياتك أثناء وقت الاستحمام. تأكد من أن درجة حرارة الماء مناسبة، ولا تترك طفلك أبدًا دون مراقبة، واحتفظ دائمًا بمستلزمات الاستحمام في متناول يدك.
تذكري أن تقومي بجمع كل مستلزمات الاستحمام الضرورية قبل البدء، مثل منشفة ناعمة، وصابون أطفال لطيف، ومنشفة دافئة. ومع التحضير المناسب، يمكن أن يكون وقت الاستحمام تجربة توطيد العلاقة بينكما مليئة بالضحكات والابتسامات.
10. مقياس الحرارة
يعد مقياس الحرارة الموثوق به أداة لا غنى عنها للأمهات الجدد لمراقبة صحة أطفالهن . من الضروري تحديد ما إذا كان طفلك يعاني من الحمى بسرعة ودقة، والتي يمكن أن تكون علامة على الإصابة بعدوى أو مرض.
- تعتبر موازين الحرارة الرقمية سهلة الاستخدام والقراءة.
- يمكن أن توفر موازين الحرارة عن طريق الأذن أو الجبهة قراءات سريعة.
- يوصى باستخدام موازين الحرارة الشرجية للأطفال حديثي الولادة للحصول على نتائج أكثر دقة.
اختاري مقياس حرارة مريحًا لك ولطفلك، مع الأخذ في الاعتبار أن سهولة الاستخدام أمر بالغ الأهمية خلال تلك اللحظات العصيبة عندما تحتاجين إلى قراءة سريعة لدرجة الحرارة. تذكري أن يكون لديك دائمًا مقياس حرارة احتياطي في حالة تعطل المقياس الأساسي أو نفاد البطاريات.
من المهم التحقق بانتظام من عمل مقياس الحرارة الخاص بك والتعرف على كيفية استخدامه قبل أن يمرض طفلك بالفعل.
خاتمة
في الختام، قد يكون الاستعداد لوصول طفل جديد تجربة مرهقة، ولكن وجود العناصر الصحيحة في قائمة المهام الخاصة بك يمكن أن يجعل الانتقال إلى الأمومة أكثر سلاسة ومتعة. من خلال التأكد من وجود هذه العناصر العشرة الضرورية، يمكنك أن تشعر بمزيد من الثقة والاستعداد للرحلة القادمة. تذكري أن رحلة كل أم جديدة فريدة من نوعها، لذا لا تترددي في تخصيص قائمة المهام الخاصة بك بناءً على احتياجاتك وتفضيلاتك الفردية. أتمنى لك تجربة رائعة ومجزية وأنت تشرعين في هذا الفصل الجديد من الأمومة!
الأسئلة الشائعة
كيف أختار مقعد السيارة المناسب للطفل؟
عند اختيار مقعد سيارة للأطفال، ضع في اعتبارك تصنيفات الأمان، وسهولة التركيب، والتوافق مع سيارتك.
ما هي فوائد استخدام حاملة الطفل؟
توفر حاملات الأطفال القرب والترابط مع طفلك، وتوفر أيديًا حرة للوالدين، وسهولة الحركة.
كم عدد الحفاضات التي يجب أن أشتريها لطفلي حديث الولادة؟
من المستحسن أن يكون لديك ما لا يقل عن 200 حفاضة مخزنة للطفل حديث الولادة، حيث يمكنهم استخدام 8-12 حفاضة يوميًا.
هل المناديل آمنة لبشرة الطفل الحساسة؟
ابحث عن مناديل مضادة للحساسية وخالية من العطور وخالية من الكحول للتأكد من أنها آمنة على بشرة طفلك الحساسة.
كيف أستخدم وسادة الرضاعة بشكل فعال؟
ضعي وسادة الرضاعة حول خصرك وضعي طفلك على مستوى الثدي لتوفير الدعم والراحة أثناء الرضاعة الطبيعية.
كم مرة يجب أن أقوم بتنظيف زجاجات الأطفال؟
يجب تنظيف زجاجات الأطفال جيدًا بعد كل استخدام لمنع نمو البكتيريا وضمان سلامة طفلك.